El corazón es el motor que impulsa cada segundo de tu vida. En esta sección, nos dedicamos a cuidar tu salud cardiovascular con consejos claros y prácticos, ayudándote a entender cómo funciona tu sistema circulatorio y qué señales no debes ignorar para mantenerlo siempre fuerte.
Prevenir es el mejor hábito para un corazón sano. Aquí encontrarás información esencial sobre alimentación, ejercicio y cuidados médicos, diseñada para que tomes el control de tu bienestar y asegures un futuro lleno de vitalidad para ti y los tuyos.
¿Pasas muchas horas sentado? Tus piernas podrían estar en riesgo. Descubre una rutina sencilla de ejercicios que puedes hacer en tu asiento para activar la circulación, prevenir la trombosis y mantener tus venas saludables durante el trabajo o tus viajes.
¿Tu corazón late fuera de ritmo o has sufrido desmayos sin causa aparente? Descubre el papel del electrofisiólogo, el especialista capaz de mapear y reparar el sistema eléctrico de tu corazón para devolverle su ritmo natural.
¿Sabías que tu grasa corporal produce una hormona que protege tu corazón? Descubre qué es la adiponectina, por qué sus niveles caen durante la prediabetes y qué pasos puedes dar hoy mismo para recuperar este escudo natural contra la aterosclerosis.
¿Sientes palpitaciones o latidos irregulares? La presión alta podría estar alterando la electricidad de tu corazón. Descubre qué es la fibrilación auricular, por qué aumenta el riesgo de derrame cerebral y cómo un seguimiento médico adecuado puede salvar tu vida.
¿Sabías que el daño de la diabetes comienza mucho antes de que suba el azúcar? Descubre por qué la diabetes tipo 2 es una enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos, y cómo los nuevos tratamientos están logrando proteger los riñones y salvar vidas más allá del control glucémico.
¿Sabías que el ajo y las nueces pueden ser tus mejores aliados contra los coágulos? Descubre cómo la nutrición puede prevenir la trombosis y qué precauciones debes tomar si ya estás bajo tratamiento anticoagulante.
¿Sabías que el ejercicio puede ser tan eficaz como algunos fármacos para la hipertensión? Descubre qué actividades protegen mejor tu corazón y cómo entrenar de forma segura sin picos de presión.
¿Tu app marca 80 pulsaciones y no sabes si es normal? Aprende a interpretar la frecuencia en reposo, la variabilidad (HRV) y las zonas de entrenamiento con esta guía práctica de Health Revista.
Descubre los 5 alimentos esenciales para fortalecer tu corazón y mejorar la circulación sanguínea. Aprende cómo el Omega-3, los frutos rojos y el aceite de oliva pueden salvar tu vida según los expertos en nutrición de Health Revista.
Descubre cómo funciona CRISPR-Cas9, la herramienta de edición genética que permite modificar órganos de animales para que sean compatibles con humanos. Entiende la ciencia que cambió la medicina para siempre.