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El magnesio y el ritmo cardíaco: Cómo influye en las palpitaciones, la presión arterial y el tono de las arterias

9 septiembre, 2026

“¿Sirve el magnesio para el corazón? Descubre cómo frena las palpitaciones, regula la presión arterial y cuáles sales (como bisglicinato) se absorben realmente.”

Ejercicio e hipertensión arterial: Pautas seguras, precauciones técnicas y cuándo parar

1 septiembre, 2026

“¿Se puede hacer ejercicio con presión alta? Conoce las pautas de seguridad, el peligro de la maniobra de Valsalva y qué señales indican que debes parar.”

Ejercicio y salud cardiovascular: cómo entrenar el músculo cardíaco según la ciencia médica

25 agosto, 2026

“Guía médica sobre ejercicio para el corazón. Conoce cómo el entrenamiento aeróbico y de fuerza fortalece el miocardio, reduce la presión arterial y mejora el VO2 máx.”

Mitos de la abuela bajo la lupa: Por qué tomar bicarbonato para la gota es un peligro para tu presión arterial

5 mayo, 2026

¿Te recomendaron tomar bicarbonato de sodio para calmar el ataque de gota? Cuidado. Descubre por qué este popular remedio casero es una bomba de sodio que pone en riesgo tu presión arterial y tus riñones, y aprende cómo alcalinizar tu cuerpo de manera 100% natural y segura.

Hipertensión bajo control: los mejores ejercicios para bajar la presión arterial

3 febrero, 2026

¿Sabías que el ejercicio puede ser tan eficaz como algunos fármacos para la hipertensión? Descubre qué actividades protegen mejor tu corazón y cómo entrenar de forma segura sin picos de presión.

La regla del 130/80: El escudo invisible que protege al corazón diabético

21 noviembre, 2025

¿Sabías que para un diabético el límite de presión es más estricto? Descubre por qué mantener tus niveles bajo 130/80 es la clave definitiva para salvar tus riñones y evitar complicaciones en la vista y el corazón.

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