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Health – Revista digital de salud
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De la espalda al pie: El viaje del dolor y por qué la hernia discal causa hormigueo

10 febrero, 2026

¿Sientes corrientes eléctricas en la pierna? No es un problema de circulación. Descubre cómo una hernia discal presiona tus nervios lumbares y qué puedes hacer para liberar la tensión antes de que el daño sea mayor.

El vínculo entre la espalda y el cerebro: ¿Por qué la espina bífida causa hidrocefalia?

10 febrero, 2026

¿Por qué un problema en la columna termina afectando al cerebro? Descubre la relación mecánica entre la espina bífida y la hidrocefalia, y cómo la cirugía moderna está logrando prevenir esta complicación.

Ergonomía en casa: cómo configurar tu oficina para trabajar sin dolor

10 febrero, 2026

¿Terminas tu jornada laboral con dolor de cuello o espalda? Descubre cómo adaptar tu espacio de teletrabajo con trucos sencillos para cuidar tu postura y mejorar tu productividad.

El cuidador cuidado: Estrategias para no agotarse mientras acompañas a un ser querido

10 febrero, 2026

¿Sientes que ya no tienes fuerzas para seguir cuidando? El síndrome del cuidador es real y peligroso. Descubre cómo establecer límites, delegar tareas y recuperar tu espacio personal para poder seguir siendo el apoyo que tu familiar necesita.

Trombosis: Cómo “limpiar” y proteger tus venas a través de la alimentación

10 febrero, 2026

¿Sabías que el ajo y las nueces pueden ser tus mejores aliados contra los coágulos? Descubre cómo la nutrición puede prevenir la trombosis y qué precauciones debes tomar si ya estás bajo tratamiento anticoagulante.

El peligro del abrigo en la silla: por qué una chaqueta abultada anula la seguridad del arnés

9 febrero, 2026

¿Sabías que un abrigo grueso puede hacer que el arnés de la silla pierda toda su eficacia? Descubre el peligro de la “falsa compresión” y aprende cómo mantener a tus hijos abrigados y seguros durante los viajes de invierno.

Vida post-trasplante: Guía para cuidar tu nuevo órgano mediante la dieta y el movimiento

9 febrero, 2026

¿Cómo cambia la mesa y el gimnasio tras un trasplante? Descubre por qué el pomelo está prohibido, cómo el ejercicio protege tu nuevo órgano y las claves para que tu trasplante dure toda la vida.

Cáncer de colon en menores de 50 años: las razones detrás de una tendencia alarmante

9 febrero, 2026

¿Por qué el cáncer de colon ya no es solo cosa de abuelos? Conoce los factores que están disparando los casos en jóvenes y por qué es vital no ignorar los síntomas, sin importar la edad.

VPH en hombres: El virus silencioso que también pone en riesgo la salud masculina

9 febrero, 2026

¿Sabías que no existe una prueba de rutina para detectar el VPH en hombres? Descubre por qué la vacunación y el control visual son vitales para prevenir verrugas y riesgos de cáncer en el varón.

ISOFIX vs. Cinturón de seguridad: ¿Cuál protege mejor a tu hijo en un impacto?

8 febrero, 2026

¿ISOFIX o cinturón? Descubre por qué el sistema ISOFIX es el favorito de los expertos por su facilidad, y en qué casos el cinturón de seguridad sigue siendo una opción indispensable para proteger a los niños más grandes.

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